オンライントレーニング指導スタート

これまで法人向けにオンラインでのトレーニング指導を行なっていましたが、
この度、一般のお客様向けにオンラインでのトレーニング＋食事指導を
開始することに致しました👌

コロナの影響を受けて、家にいなければいけない時間も増えていると思います。

そんな中で

「ジムに通いたくても通えない」

「在宅で体を動かす機会が減ったので動かしたい」

「家でどんな運動をしたらいいのかわからない」

など多くの方の声が僕の周りでも数多く聞こえてきました。

僕自身、その声にもお答えしたいですし、
何よりも家でも楽しくトレーニングが出来るということを
身をもって感じてもらい、運動をご自身の健康のためにも習慣化してもらいたいです！

コロナで自粛ムードですが、こんな時だからこそ出来ることが多くあります！
その一つがオンラインでのトレーニング指導だと考えています👍

【料金】

●オンラインパーソナル＋食事指導

40分/1回

1回券 7,000円→6,000円（期間限定）

4回券 25,000円→20,000円（期間限定）

8回券 45,000円→40,000円（期間限定）

●グループレッスン

40分/1回

※3名以上の参加が必須

1回 2000円/1人

→代表者がレッスン前に人数分をまとめて支払いをお願いします。

【お支払い方法】

・銀行口座への振り込み

迷っていらっしゃる方もこれから始めるという方も
無料で30分のカウンセリングも行っておりますので、お気軽にご相談くださいね🙋‍♂️

コロナに負けない身体づくりをお家にいながら一緒に行っていきましょう！

あなたの健康を促進するために全力でサポートし、
運動の楽しさをお伝えすることを約束します👍

ご興味ある方は
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40bar9111d
または
お問い合わせフォーム https://rikumaruboy.com/contact/
【オンライントレーニング指導】とメッセージをください！

【オンライントレーニング指導を受講いただいている
法人企業の会員様のお声はこちら👇】

何度かみんなが大丈夫そうか確認してくれたり、簡単な動きでフォームを教えてくれるから、しっかり追い込まれて、次の日バチバチのお尻に筋肉痛きてやった感が最高に嬉しかった！！

あさから汗だくだったけど、こんな短期間で効果的なのは続けたいと思った。

みんなで声出しながら盛り上がるのがやっぱり楽しい。

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Zoomのクラスだと、いつものジムでやる時ほどは盛り上がれないかな？と思ってたけど、
Rikuくんのクラスはその壁を超えた！！

みんなで一緒にカウントしてスクワットしたり、「頑張ろう！」の声をかけあったりして、
参加者の間に一体感が生まれて、キツめのトレーニングも楽しくできました。

会社のチームビルディングにもうってつけだと思います！

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○ヨガマット一枚のスペースでできる

○マンションでも下に響かないオプションをくれる

○zoom上でも一緒に声を出してやることで一体感がある

近くにトレーナーさんがいなくてもしっかりと自分で
アプローチできる動きを取り入れてくれるので、
次の日もしっかり鍛えたい場所が筋肉痛になっていました！

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①とりあえずイケメン目が生き返ります
(近所に若者もイケメン住んでないのですごく助かります)

②限られたスペースでできるのが良い

③家だけどいつもから裸足でやってくれるから、
いつも通りのフォームが家でもできて分かりやすい

④説明の例え(紙を足の裏でやぶるようにピンッと引っ張る感じとか)がめちゃ想像しやすい